Tag: Cholesterol
-
De rol van cholesterol in het menselijk lichaam: Wat is goed en wat is slecht?
Cholesterol is een essentiële stof voor het menselijk lichaam, noodzakelijk voor diverse biologische functies. Desondanks roept het vaak negatieve associaties op vanwege de link met hart- en vaatziekten. Dit essay biedt een uitgebreide uitleg over cholesterol, waarbij wordt ingegaan op de verschillen tussen “goed” en “slecht” cholesterol, de invloed van dieet op cholesterolniveaus en de…
-
Het consumeren van eieren en de gezondheidsaspecten: een analyse
Dr. Michael Greger waarschuwt voor de gezondheidsrisico’s van eieren vanwege hun hoge cholesterolgehalte, risico op Salmonella en geoxideerde vormen van cholesterol. Hij beveelt een plantaardig dieet aan om het risico op hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen te verminderen.
-
Kunnen we de ziekte van Alzheimer omkeren met een plantaardig dieet?
Onderzoek door Dr. Dean Ornish toont aan dat een plantaardig dieet de progressie van de ziekte van Alzheimer kan vertragen, stoppen of zelfs omkeren. Een gezonde levensstijl met een dieet rijk aan groenten, peulvruchten, fruit en volle granen biedt een veelbelovend alternatief voor dure en bijwerkingenrijke medicijnen.
-
Eet je nog kip?
In “How Not to Age” waarschuwt Dr. Michael Greger voor de gezondheidsrisico’s van het eten van kip, waaronder hoge niveaus van AGEs, verzadigd vet, en geoxideerd cholesterol, wat bijdraagt aan hartziekten, kanker en dementie. Hij pleit voor plantaardige alternatieven om de gezondheid en levensduur te bevorderen.